店長青山です、
「筋肉が付いて足や腕が太くなるのが
嫌だから筋トレはしたくない」
という話をあなたは
どこかで聞いた事が
あるかもしれません。
高校試合に部活をやっていたから
足が太くなってしまって悩んでいる人が
あなたの周りにもいたことがあると
思います。
筋肉が付いて太くなってしまった足を
細くするために必要なことは
何だと思いますか？
それは実は筋肉トレーニングなのです。
恐らくなのですが、
「筋肉を付けてこれ以上足を
太くしたくない」
と考えている人は筋肉には種類が
あることをきちんと
理解されていないのだと思います。
実は筋肉には3種類あって
足を太くする筋肉と細くする筋肉が
あるのです。
今回は特別に
【GARAGE FIGHT CLUB】
の参加者にだけお送りさせて頂いている
フォローアップ動画を公開させて
頂くことにしました。
と、いうのも
当店のお客様の中にも
筋肉トレーニングに対して
偏った考え方をお持ちの方が
多いように感じたからです。
色々なメディアの情報に混乱して
悩んでいる方がたくさんいるように
感じています。
あなたの周りにこのような事で
悩んでいる方がいましたら是非、
この動画を教えてあげてください。
その方が今までどんなことをしても
痩せられなかった理由がわかって
あなたはきっと、その人から
感謝される事になると思います。
筋肉太りのあの人を痩せさせる方法です。
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